自我简介

个人爱好：

一个沉迷于网络小说的深度爱好者，有着多年的阅读经验，同时我也喜欢运动，周末的时候会约上好友一起打打球，喜欢健身(其实是为了减肥），喜欢吃，一见到好吃的我必定会想到办法吃上它，喜欢音乐，出门经常都是带着耳机听音乐。

性格特点：

有点偏女汉子，神经质，大大咧咧，待人诚恳，热心肠，守信用。

自我总结与评价：

在生活中的我是个比较搞笑，幽默的人，有些时候会有点内向，当然大多数时候都是大大咧咧、不拘小节的一个姑娘，进入大学以来，我学到了很多东西，也教到了许多朋友，现在的我已经从稚嫩慢慢走向成熟与稳重，在学习方面，认真听课，不懂的虚心请教，积极补充课外知识，在平常，我也是以认真、积极乐观的态度面对生活，在遇到困难时、有着不怕吃苦的坚定毅力，我会想办法去克服，因为我时常坚信：风雨之后总会雨过天晴。

详情请点击下方： 第一个网站 第二个网站 第三个网站

视频

其他

健身后需要注意的事项

1.健身完后不要吸烟；

2.健身完后不要饮酒；

3.健身完后不要用冷水洗澡；

4.健身后不要大量的饮水，应当少量多次的饮水；

5.不要健身后立即吃东西；

6.健身完后不要立即坐下来休息。