养猫的好处:缓解焦虑。软萌的猫咪能够帮人排解寂寞，安抚人的情绪，对于得抑郁症的人，养只猫咪能得到很大的改善；改善睡眠质量。猫咪的呼噜声有治愈的功效，它们发出的声波还能改善人类的睡眠质量！如果容易失眠，不妨养只猫咪吧！