丰沛的降水和较大昼夜温差，造就了云南多彩果业。每年11月，褚橙开始上市，这颗来自玉溪市新平彝族傣族自治县山岭间的橙子，不知“征服”了多少消费者的味蕾，成熟后的褚橙酸甜适口、汁水丰盈,吃上一口满满都是阳光的味道。
在曲靖市会泽县五星乡石龙村一串串粉红色“妮娜皇后”葡萄，犹如红宝石般沉甸甸地挂满枝头，果粒较大，肉质细腻脆嫩，自带红酒香的同时，还混合着淡淡的玫瑰花香。
昭通是我国南方地区最大的优质苹果生产基地，得益于得天独厚的自然条件,特别是“不套袋晚熟红富士”，逐步取代了昭通原有品种，成为昭通苹果的新名片。
红河哈尼族彝族自治州蒙自市与石榴的渊源,可追溯到公元前138年,张骞出使西域，石榴种被带回中原，再辗转进入蒙自这片沃土，经过百年沉淀的石榴，皮薄、粒大、清甜多汁。
花开枝头为美景，花落指尖为佳肴，在四季鲜花开不败的云南，云南人将鲜花制成点心，舌尖徜徉春风里，味蕾之上，尽是春日奢香。
鲜花饼充满浪漫与优雅，其历史悠久，流传至今已有数百年的历史。从清朝起，鲜花饼就成为了宫廷贵族们的最爱，如今更是成为了众多甜品爱好者的心头好。
把食用玫瑰鲜花瓣捣碎，加入蜂蜜、酥油等调料制成馅心，包入酥皮烘烤成饼，“三分皮，七分馅”，“三朵鲜花一个饼”，一口咬下去，花香沁心，甜而不腻，好像在拥抱着整片玫瑰花海。
走在云南的大街小巷，鲜花饼香气扑鼻而来，欲购买鲜花饼，总是未见其店，先闻其香！
